Es mucho más divertido que  entrenar en las máquinas de cardio.

Mejora la aptitud física de forma funcional, lo que necesitas para ser fuerte y hábil en tu diario vivir.

Mejoras tu coordinación, la agilidad y la potencia.

Tonifica y fortalece los músculos.

Lleva tu estado físico y mental al siguiente nivel. 

Fortaleces la zona media de tu cuerpo mientras quemas calorías.