LES MILLS WELLNESS™
Meditaciones guiadas
BENEFICIOS
BENEFICIOS
Disminuyes los niveles de estrés.
Aprendes a controlar las emociones.
Mejoras la capacidad pulmonar
Mejoras el rendimiento deportivo
Desarrollas una mayor concentración
Ayuda a controlar la ansiedad.
INTENSIDAD
INTENSIDAD
MÚSCULOS QUE TRABAJA
MÚSCULOS QUE TRABAJA
EQUIPAMIENTO
EQUIPAMIENTO
CLASE DISPONIBLE EN FORMATO DE
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